孕中期屁股后面疼可能是以下原因引起：
1.子宫增大：随着孕期的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到臀部和腰部的神经和血管，导致疼痛。
2.激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，增加疼痛的风险。
3.体重增加：孕期体重增加会给身体带来额外的负担，尤其是臀部和腰部，可能导致疼痛。
4.坐姿不正确：长时间保持不正确的坐姿，如弯腰、盘腿等，可能会压迫臀部和腰部的神经和血管，引起疼痛。
5.缺乏运动：孕期缺乏适当的运动可能会导致身体柔韧性下降，增加疼痛的风险。
6.其他原因：如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等疾病，也可能导致屁股后面疼。
针对孕中期屁股后面疼的问题，可以采取以下措施缓解：
1.保持正确的坐姿：尽量保持腰部挺直，避免弯腰、盘腿等姿势。
2.适当运动：进行适当的孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强身体柔韧性，缓解疼痛。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷臀部和腰部，可缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩臀部和腰部，缓解肌肉紧张。
5.调整睡眠姿势：睡觉时尽量采取侧卧或仰卧的姿势，可减轻臀部和腰部的压力。
6.注意休息：避免长时间站立或坐着，适当休息，让身体得到放松。
如果疼痛持续加重或伴有其他不适症状，如腿部麻木、无力等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，建议在孕期定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。