两颗门牙中间有缝的改善方法主要包括以下几种：
一、牙齿矫治器：这是通过使用矫治装置，对患者的门牙持续施加定向的矫治力。在这个过程中，会引发牙齿周围齿槽骨的改建，从而促使牙齿发生移动，进而达到减小门牙牙缝的效果。
二、牙齿贴面或烤瓷牙：可以采用牙齿贴面的方式，或者利用烤瓷牙来实现缩小门牙牙缝的目的。
在日常生活中，还应注意养成良好的口腔卫生习惯：多喝水，多食用清淡易消化的食物；要掌握正确的刷牙方法，避免横着刷牙以免损伤牙面；尽量多用含氟的牙膏，这样能够预防龋齿的形成。
总之，对于两颗门牙中间有缝的情况，可以根据具体情况选择合适的方法进行改善，同时保持良好的口腔卫生习惯也是非常重要的。