首段简答
突然两手发麻可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或频繁出现，需及时关注。比如因姿势不当导致的暂时性发麻，一般调整姿势后可逐渐缓解，但如果是疾病因素引发，就需要进一步检查处理。
可能的原因及初步应对
姿势不当引起
分点标题：长时间保持不良姿势长时间伏案、手臂受压等不良姿势会影响手部血液循环，导致发麻。比如长时间用不正确的姿势玩手机、打电脑，就可能出现两手发麻。此时应尽快改变姿势，活动手臂，做一些简单的伸展运动，像转动手腕、屈伸手臂等，一般短时间内（10 - 15分钟）可缓解。分点标题：颈椎病导致颈椎病可能压迫神经，引起手部发麻。特别是本身有颈椎病史的人更容易出现。如果怀疑是颈椎病引起，可缓慢转动颈部，避免剧烈转动，同时记录发麻情况，之后尽快就医检查颈椎。
疾病相关因素及处理建议
脑供血不足
分点标题：中老年人需警惕中老年人若出现两手发麻，同时伴有头晕、头痛等症状，要考虑脑供血不足的可能。脑供血不足是因为脑部血液供应不足，影响神经功能。此时应尽量保持安静，坐下或躺下休息，避免摔倒，有条件的可测量血压，之后尽快前往医院就诊，进行相关检查如脑部影像学检查等。
糖尿病神经病变
分点标题：糖尿病患者要留意糖尿病患者长期血糖控制不佳可能出现神经病变，导致手脚发麻。如果本身有糖尿病且出现两手发麻，要注意控制血糖，同时避免搔抓发麻部位，防止皮肤破损，应尽快到内分泌科就诊，调整降糖方案并评估神经病变情况。
紧急情况的判断与处理
严重情况需立即就医
如果两手发麻伴随肢体无力、言语不清、口角歪斜等症状，这可能是脑卒中的表现，属于非常紧急的情况，必须立即拨打急救电话，如我国的120，在等待急救人员到来的过程中，让患者平卧，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。