口腔溃疡疼痛难忍时，可通过局部用药来缓解，常用的如西瓜霜喷剂，一般喷后几分钟就能起到一定的止痛效果。
局部用药缓解
含漱类药物： 氯己定含漱液是比较常用的，它能清洁口腔，抑制细菌生长，缓解口腔溃疡的炎症和疼痛，每天含漱2 - 3次即可。贴片类药物： 醋酸地塞米松粘贴片也能有效减轻疼痛，将贴片贴在溃疡处，能在局部发挥作用，缓解疼痛。
调整饮食结构
多吃富含维生素的食物： 像橙子、猕猴桃等水果，富含维生素C，每天可以吃1 - 2个橙子或者1个猕猴桃，有助于促进口腔溃疡的愈合，减轻疼痛。避免刺激性食物： 要尽量少吃辛辣的食物，如辣椒、麻辣烫等，也要避免吃太烫的食物，因为这些都会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛，一般建议在口腔溃疡期间，饮食温度控制在室温或微凉状态。
改善生活习惯
保证充足睡眠： 成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对口腔溃疡的恢复很有帮助。如果睡眠不足，可能会导致身体免疫力下降，使得口腔溃疡疼痛加剧。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后也可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，从而缓解口腔溃疡的疼痛。比如饭后用淡盐水漱口，每天漱口3 - 4次。