如果在做B超时发现有囊肿，不要惊慌，以下是一些应对建议：
1.确定囊肿的性质：医生会根据囊肿的大小、形态、位置、回声等特征，初步判断囊肿的性质。一般来说，囊肿分为生理性囊肿和病理性囊肿。生理性囊肿通常是无害的，会自行消失，不需要治疗。病理性囊肿则可能是良性或恶性的，需要进一步检查和治疗。
2.进行其他检查：如果医生怀疑囊肿有问题，可能会建议进行其他检查，如肿瘤标志物检测、CT、MRI等，以帮助确定囊肿的性质和严重程度。
3.观察和随访：对于一些较小的、无症状的囊肿，医生可能会建议观察和随访，定期做B超检查，看看囊肿是否有变化。如果囊肿没有增大或恶变的迹象，通常不需要治疗。
4.治疗方法：如果囊肿较大、有症状或怀疑有恶变，医生可能会建议治疗。治疗方法包括手术切除、穿刺抽吸、药物治疗等，具体取决于囊肿的性质、大小、位置和患者的年龄、健康状况等因素。
需要注意的是，以上只是一些常见的处理方法，具体的治疗方案应根据个人情况而定。在发现囊肿后，应及时咨询医生，听从医生的建议，积极配合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防囊肿的发生和发展。