面部提拉去皱手法主要有以下几种：
1.提升按摩：用双手的食指、中指和无名指，从下巴开始，沿着脸部轮廓向上提拉，直到耳朵后面。这个动作可以促进血液循环，减少皱纹。
2.眼部按摩：用无名指在眼周轻轻按压，从内眼角向外眼角移动。这个动作可以缓解眼部疲劳，减少皱纹。
3.额头按摩：用双手的食指和中指，从眉头开始，沿着额头向两侧推压，直到太阳穴。这个动作可以减少抬头纹。
4.紧致肌肤：用双手的食指和中指，从下巴开始，沿着脸部轮廓向上推压，直到耳朵后面。这个动作可以紧致肌肤，减少皱纹。
5.使用护肤品：在进行面部提拉去皱手法之前，可以先使用一些护肤品，如精华液、面霜等。这些护肤品可以帮助肌肤更好地吸收按摩的效果。
需要注意的是，面部提拉去皱手法需要长期坚持才能看到效果。同时，如果你的皮肤比较敏感或者有其他问题，建议先咨询医生或者专业的美容师的意见。