两边太阳穴肿胀通常是由过度疲劳或偏头痛所导致。
一、过度疲劳：主要是因为生活压力大、工作压力大、工作时间长、作息不规律、睡眠不足等状况使得身体处于过度疲劳的状态，进而引发脑血管痉挛，从而出现两边太阳穴肿胀现象。对此，患者需要多注重休息，减轻生活与工作的压力，对睡眠质量进行调节等，这样有助于改善这种病症情况。比如，合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作；养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；通过运动、听音乐等方式缓解生活压力。
二、偏头痛：一般的表现为太阳穴处有搏动性跳痛、胀痛，大部分偏头痛患者是一侧太阳穴胀痛，但也有个别患者会出现两边太阳穴都胀痛的情况。尤其在生理期的女性比较容易出现这种症状。可以在医生的指导下口服氟桂利嗪、布洛芬等药物进行治疗。例如，患者要严格遵循医嘱用药，不要自行增减药量；同时要注意观察用药后的反应，若有不适及时与医生沟通。
总之，当出现两边太阳穴肿胀时，要结合自身具体情况进行分析判断，若是过度疲劳引起的，要及时调整生活状态，若是偏头痛导致的，应遵医嘱进行治疗。