孕妇可以适量吃绿豆汤。一般来说，孕妇适当饮用绿豆汤能为身体补充一些营养成分。
绿豆汤的营养成分
碳水化合物：绿豆汤中含有一定量的碳水化合物，能为孕妇提供能量。每100克绿豆中碳水化合物含量约为55.6克，孕妇适量喝绿豆汤可从中获取部分碳水化合物来维持身体正常活动。维生素与矿物质：绿豆富含维生素B族、钙、铁等营养成分。其中维生素B族有助于孕妇新陈代谢，钙对胎儿骨骼发育有一定益处，铁能预防孕妇贫血等。
食用绿豆汤的注意事项
控制食用量：虽然绿豆汤好，但孕妇不能过量饮用。过量饮用可能会引起肠胃不适，如腹胀、腹泻等。一般建议孕妇每次饮用绿豆汤以200 - 300毫升为宜。选择合适的绿豆汤类型：最好喝煮得比较软烂的绿豆汤，这样更利于消化吸收。避免喝太浓或者放了过多糖的绿豆汤。太浓的绿豆汤可能会加重肠胃负担，而放太多糖则可能导致孕妇血糖波动较大。
特殊体质孕妇的情况
脾胃虚寒的孕妇：这类孕妇要谨慎饮用绿豆汤。因为绿豆性凉，脾胃虚寒的孕妇喝了可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。如果特别想喝，可以少量尝试，观察身体反应。体质正常的孕妇：体质正常的孕妇可以比较放心地适量饮用绿豆汤，但也不能毫无节制。在饮用过程中要关注自身身体状况，如有不适要及时调整饮用情况。