骨刺要治好较为困难，需依据具体严重程度来针对性选择治疗方案。骨刺属退行性病变，通常无特殊方法能完全逆转，难以达到完全治好效果。
一、若骨刺情况不严重，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如塞来昔布或美洛昔康等，能缓解疼痛。
1.塞来昔布：是一种具有抗炎、镇痛和解热作用的药物。
2.美洛昔康：能有效减轻疼痛和炎症反应。
二、若骨刺症状明显，可结合冲击波疗法。
1.冲击波治疗：可通过冲击波能量来改善局部症状。
三、对于严重的位于关节部位的骨刺，易导致运动功能障碍和局部结构改变，则需考虑手术治疗，如骨刺剔除术。
1.手术的必要性：可直接去除骨刺，改善功能障碍。
2.骨刺剔除术：是一种针对骨刺的专门手术方式。
在日常生活中要注意保养：保持良好姿势，避免经常负重活动，以免增加退行性病变发生概率；随着年龄增长，适当补钙，如多吃钙质丰富食物，多接触户外阳光以促进钙质吸收，若存在缺钙问题，需遵医嘱服用补钙药物，如葡萄糖酸钙和骨化三醇等。
1.保持良好姿势：有助于减少对关节等部位的不良影响。
2.避免负重活动：能降低退行性病变风险。
3.补钙的方式：包括饮食补钙和晒太阳等。
4.补钙药物：如葡萄糖酸钙能补充钙质，骨化三醇可促进钙吸收。
总之，对于骨刺的治疗和保养需要综合考虑，根据不同情况选择合适的方法，同时注重日常的护理和保健。