耳石症可以通过复位治疗来改善，比如手法复位，一般经过1 - 2次手法复位，大部分患者就能见效。
手法复位怎么操作
Epley法：患者先坐于治疗床上，头向患侧转45度，然后迅速躺下，头悬于床沿外，再向另一侧转45度，最后坐起。整个过程需在医生指导下进行，操作时要缓慢，避免引起患者不适。Semont法：患者坐起后快速向患侧侧卧，然后迅速向另一侧侧卧，最后坐起，通过这种头部位置的快速变换，促使耳石复位。
复位后需要注意啥
休息方面：复位后建议休息几个小时，避免剧烈运动和快速的头部转动，防止耳石再次移位。避免高空作业：复位后的短时间内，比如1 - 2天内，最好不要进行高空作业或者驾驶等需要高度集中注意力且头部可能有较大晃动的活动，以防平衡感还未完全恢复出现意外。
药物辅助治疗有啥用
辅助缓解头晕：对于复位后仍有头晕症状的患者，可适当使用一些改善头晕的药物，如甲磺酸倍他司汀片，它能改善内耳循环，减轻头晕不适，但药物使用需在医生评估后决定是否应用。注意药物禁忌：孕妇、消化性溃疡活动期患者等要谨慎使用甲磺酸倍他司汀片，用药前需告知医生自身的健康状况。