一、4岁宝宝感冒鼻子不通气的应对方法
1.使用生理盐水滴鼻或喷鼻：将宝宝平躺，头部稍微抬高，每个鼻孔滴入适量生理盐水，能湿润鼻腔、稀释分泌物，利于排出，缓解鼻塞。也可使用儿童专用生理性海盐水鼻腔喷雾剂，操作方便，能温和清洁鼻腔。
2.湿毛巾敷鼻：把湿毛巾稍微拧干，放在宝宝鼻根部热敷，每次敷1520分钟，可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀，改善鼻子通气。
3.按摩：洗净双手，用食指和拇指轻轻按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，按揉23分钟，力度适中，以宝宝感觉舒适为宜，能刺激穴位，缓解鼻塞。
4.药物治疗：可选用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒等，能减轻感冒引起的鼻塞等症状。
二、生活方式调整
1.保持室内适宜湿度：室内湿度维持在50%60%，可使用加湿器，过于干燥会加重鼻黏膜不适，影响通气。
2.多喝温水：充足水分摄入能稀释分泌物，利于排出，还可缓解咽喉不适，对感冒恢复有益。
3.适当休息：保证宝宝充足睡眠，利于身体恢复，房间保持安静、温度适宜。
三、特殊人群提示
4岁宝宝身体机能尚在发育，用药需谨慎。家长要严格按医嘱用药，不可自行增减剂量。若宝宝鼻子不通气持续不缓解或伴有发热、咳嗽加重、呼吸急促等症状，应及时就医。日常注意宝宝个人卫生，勤洗手，减少感染机会。