男性精子更新时间约为90天，这是因为精子产生周期大概是3个月左右。其中，精子的发生过程约为64天，即从精原细胞发育到精子所需时间，此过程主要在睾丸内完成。而精子的成熟主要在附睾中进行，精子在附睾中的运输时长为2-12天，这一运输时间长短主要受每日精子产量影响，而非年龄的直接作用。通常，西医在改善精液质量的治疗上一般需要3个月，这正是精子产生的一个完整周期。
一、精子更新时间：男性的精子更新时间大概是90天左右。
1.产生周期：精子的产生周期是3个月左右。
(1)具体过程：包括从精原细胞发育为精子的约64天，主要在睾丸里进行。
2.成熟过程：精子成熟主要在附睾进行。
(1)运输时间：精子在附睾中的运输需要2-12天。
(2)影响因素：运输时间长短主要受每日精子产量影响，而非年龄。
二、治疗周期：西医改善精液质量的治疗一般为3个月，这与精子的产生周期相对应。
总之，男性精子更新有其特定的时间和过程，而西医对精液质量的改善治疗也依据精子的产生周期来进行。