得了牛皮癣可以通过多种方法治疗，目前常用的治疗方式包括局部治疗、系统治疗等。一般来说，治疗需要根据病情的严重程度等因素来选择合适的方案。
局部治疗有哪些方法
外用糖皮质激素： 这是常用的局部治疗药物之一，不同强度的糖皮质激素适用于不同部位和病情的牛皮癣。比如弱效的糖皮质激素可用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，中效或强效的可用于身体其他部位，但要注意长期使用可能会有皮肤萎缩等副作用。维生素D3衍生物： 像卡泊三醇软膏等，能抑制皮肤细胞的增殖，起到治疗牛皮癣的作用，一般每天使用1 - 2次，使用时要避免涂抹在皮肤破损处。
系统治疗包含哪些药物
甲氨蝶呤： 是一种免疫抑制剂，可用于病情较重、外用药物和光疗效果不佳的牛皮癣患者，但它有一定的副作用，使用期间需要定期监测血常规、肝功能等指标。环孢素： 也属于免疫抑制剂，能抑制免疫系统相关细胞的功能，从而缓解牛皮癣症状，但长期使用可能会影响肾功能等，需要密切关注。
光疗是怎么回事
窄谱中波紫外线（NB - UVB）治疗： 是常用的光疗方法之一，一般需要每周进行2 - 3次治疗，通过紫外线照射皮肤，抑制皮肤细胞的过度增殖，改善牛皮癣的症状。治疗过程中要注意保护正常皮肤，避免过度照射导致晒伤等情况。308nm准分子激光治疗： 这是一种靶向性的光疗，针对局部的牛皮癣皮损进行照射，对于局限性的牛皮癣患者效果较好，治疗次数相对较少，但费用可能相对高一些。
日常需要注意什么
皮肤护理： 要保持皮肤清洁湿润，洗澡时水温不宜过高，尽量选择温和的沐浴产品，洗完澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤的水分。避免诱发因素： 要注意避免外伤、感染等诱发或加重牛皮癣的因素，同时要保持良好的心态，因为精神紧张等也可能会影响病情。另外，要戒烟限酒，合理饮食，多吃一些富含维生素等营养物质的食物。