刚开始喂母乳疼一般在3至7天会逐渐恢复，这与哺乳姿势、个人体质等因素有关。
一、女性生产后，在雌激素、孕激素的作用下，脑垂体开始分泌泌乳素以刺激乳腺管分泌乳汁。而乳汁通常需要婴幼儿的吮吸动作刺激乳头排乳反应才能排出，从而为婴幼儿提供营养。刚开始哺乳时，由于乳腺管内乳汁充盈，而新生儿的需求量相对较少，所以乳房常会呈现出胀痛感。
二、婴幼儿的吮吸力度通常较大，在其大力摩擦刺激下，乳头可能会出现红肿、皲裂等情况，进而产生疼痛感。
三、通常随着新生儿奶量的增加以及伤口部位的恢复，刚开始喂母乳的这种疼痛感会在3至7天逐渐减轻并恢复。不过，如果个人对疼痛的感知能力较高，或者哺乳姿势不当，都可能使疼痛感增强。
为了缓解相关不适，建议在哺乳时采取半坐位或侧卧位，将乳晕尽可能完全送入新生儿口中。同时，在哺乳前可选择热毛巾擦洗乳房，以缓解酸胀感，哺乳后要及时排空乳房内的乳汁，这样既能有效增加奶量，又能减轻哺乳带来的不适感。要是出现严重的皲裂，应及时就医进行治疗。
总之，刚开始喂母乳时会有疼痛现象，其恢复时间受多种因素影响，通过正确的哺乳姿势和相关处理措施可缓解不适，严重时要及时就医。