经常想睡觉可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果长期缺乏睡眠或睡眠质量差，身体和大脑就会疲劳，导致经常想睡觉。
2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，血液循环不畅，从而使人容易疲劳和想睡觉。
3.饮食不规律：经常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者饮食时间不规律，会影响血糖水平和新陈代谢，导致疲劳和想睡觉。
4.压力过大：长期处于高压力的工作或生活环境中，会导致身体和心理的紧张和疲劳，使人容易想睡觉。
5.疾病因素：一些疾病也可能导致经常想睡觉，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能会导致疲劳和想睡觉，如抗抑郁药、镇静药等。
如果经常想睡觉且持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食健康等，也有助于改善睡眠质量和缓解疲劳。