吃了男人精子一般没有好处和坏处。
精液的主要成分是水、蛋白质、脂肪、矿物质和酶等，这些成分对身体并没有特别的营养价值。此外，精液中可能含有一些细菌、病毒和其他病原体，但这些病原体通常不会对健康造成严重影响，因为人体的免疫系统可以抵御它们的感染。
需要注意的是，吃精子并不是一种安全或卫生的行为，可能会带来一些风险和不适。例如，精液可能会引起过敏反应或感染，口腔和消化系统也可能受到刺激。此外，这种行为也可能会对个人的心理和情感产生负面影响。
最重要的是，保持良好的个人卫生习惯，包括正确清洁性器官和避免不安全的性行为，是维护身体健康的关键。如果对性健康有任何疑虑或问题，最好咨询医生或专业的健康专家。