白醋祛斑的方法主要是将白术浸于白醋中，密封七天后取白术擦拭有斑的部位，长期坚持有一定的祛斑效果。需要注意的是，白醋祛斑的效果因人而异，且白醋具有一定的刺激性，使用时需要注意以下几点：
1.浓度不宜过高：使用白醋祛斑时，白醋的浓度不宜过高，一般建议将白醋与水按照1:3的比例混合后使用。
2.避免接触到皮肤：在使用白醋祛斑时，应避免将白醋直接接触到皮肤，以免对皮肤造成刺激和损伤。
3.注意保湿：使用白醋祛斑后，皮肤可能会变得干燥，因此需要注意保湿，可以使用一些保湿的护肤品。
4.敏感皮肤慎用：如果皮肤比较敏感，或者患有皮肤病，如湿疹、银屑病等，不建议使用白醋祛斑。
5.综合治疗：白醋祛斑的效果可能有限，建议综合使用其他祛斑方法，如激光祛斑、光子祛斑等。
需要注意的是，祛斑的效果因人而异，而且祛斑需要长期坚持，不能期望一蹴而就。如果有祛斑需求，建议咨询专业的皮肤科医生，根据个人情况选择合适的治疗方法。