祛痘的好方法主要有以下几点：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
5.选择合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
6.就医治疗：如果痘痘严重，建议就医治疗，医生可能会开处方药物，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服抗生素、异维A酸等药物。
需要注意的是，祛痘需要耐心和坚持，不同的人可能对不同的方法有不同的反应，因此需要选择适合自己的方法。同时，如果痘痘持续不愈或出现其他症状，应及时就医。