每天睡觉起来腰疼而白天没事，多考虑是由腰椎滑脱或椎管狭窄所导致。
一、腰椎滑脱：
1.病因：大多是因为腰椎结构缺损、腰椎结构连接松弛，像椎弓发育不良、退行性滑脱等。
2.症状表现：患者常常出现起床后腰痛较为明显的情况。
3.治疗方法：
(1)药物治疗：需在医生指导建议下使用非甾体抗炎药物或神经营养类药物，如普瑞巴林、甲钴胺等。
(2)手术治疗：情况严重的可采取减压手术、融合手术、修复手术等方式进行治疗。
二、椎管狭窄：
1.病因：多由先天发育异常、退行性病变、脊柱畸形、脊柱肿瘤等引起。
2.症状表现：患者容易有四肢麻木或晨起疼痛的现象。
3.治疗方法：
(1)药物治疗：同样需在医生指导建议下使用相应药物。
(2)手术治疗：病情严重时可采取手术来处理。
总之，当出现每天睡觉起来腰疼白天没事的情况时，应考虑可能是腰椎滑脱或椎管狭窄等问题，需要及时就医，进行详细检查和准确诊断，并根据具体病情选择合适的治疗方法。