引起晚上失眠的原因包括生理性原因、病理性原因和心理因素。治疗方法需根据不同原因而有所不同。
一、生理性原因：
身体状况和生理过程的影响会导致生理性失眠，如疼痛、头痛、关节问题等。这些问题会降低睡眠时的舒适感从而引起失眠。比如关节疼痛导致难以入睡时，可适当使用止痛药来缓解，但不可长期依赖药物。
二、病理性原因：
1.疾病、药物、化学物质等均可能影响睡眠而导致失眠。比如慢性病或药物治疗等都可能引发失眠。患者应在医生指导下，针对原发疾病进行治疗或合理调整药物的用量与时间。例如可将药物治疗调整到白天使用，或者减少药物用量以减轻对睡眠的影响。
2.病理性原因还包括神经衰弱、思虑过多、过度兴奋等。对此，建议患者调整心态，放松心情。若情况严重，应及时前往医院进行治疗。
三、心理因素：
焦虑、抑郁、压力等心理因素会引发失眠，进而对身体和情绪产生影响。患者可寻求心理治疗或药物治疗，也可进行自我练习，如冥想、深度呼吸等以缓解压力和焦虑。
解决失眠问题需明确具体原因，并采取相应的治疗方案。对于长期失眠问题，尝试睡前进行放松练习、调整作息时间、改善睡眠环境等可能会有帮助，但如果无法缓解，应及时寻求专业医疗帮助。在医生指导下，可采用一些药物治疗方法来缓解失眠症状。
总之，要根据失眠的具体原因选择合适的方法来解决，以改善睡眠质量。