割完包皮后龟头敏感是正常的现象，一般会在1-3个月逐渐缓解。以下是一些可能有助于减轻龟头敏感的方法：
1.保持清洁：每天用温水清洗龟头，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
2.避免摩擦：穿着宽松的内裤和裤子，避免长时间骑自行车或骑马等运动，以减少龟头与外界的摩擦。
3.使用润滑剂：在性生活中，可以使用润滑剂来减少龟头的敏感度。
4.进行龟头训练：通过逐渐增加龟头的刺激来适应敏感度的变化。可以使用冷热水交替冲洗龟头，或者轻轻按摩龟头等方法。
5.寻求专业帮助：如果龟头敏感问题严重影响到生活质量，可以咨询专业医生的建议。医生可能会推荐使用局部麻醉剂、进行脱敏治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，在龟头敏感恢复期间，应避免过度性行为或自慰，以免加重症状。同时，如果出现龟头红肿、疼痛、出血等异常情况，应及时就医。