饮用糖盐水具有诸多益处。其一，可以补充所需水分，维持机体状态。其二，在频繁腹泻时适量饮用能改善肠胃，还可补充身体丢失水分和电解质，缓解脱水导致的口干舌燥、下肢无力等症状。
糖盐水的作用与功效如下：
一、维持机体状态：糖盐水中的葡萄糖为单糖，易于人体吸收利用。在出现心慌、乏力等轻微低血糖症状时，通过饮用或注射糖盐水可补充能量物质，维持机体正常新陈代谢。
二、改善肠胃：饮用糖水能促进新陈代谢，且能保持大便通畅，促进胃肠蠕动，改善胃肠消化吸收功能，利于泻火益肾，对急性胃肠炎及腹泻有良好疗效。
三、纠正电解质：盐糖水即白糖加盐冲水形成的糖盐平衡液，主要成分包括水分、盐分、糖分、钠、钾，饮用盐糖水可有效补充身体血容量丢失，避免脱水休克，保持体内电解质平衡，对维持身体健康有一定帮助。
注意事项：正常人饮用过多糖盐水通常无危害，因体内器官可将其代谢掉。但肝病、肾病、心功能不全患者若饮盐糖水过多，会加重肝、肾、心脏代谢负担，尤其易引起血容量增加而出现水肿，器质性心脏病患者可能导致心功能衰竭，所以这些人群不可过量饮用。
总结：饮用糖盐水在补充水分、维持机体状态、改善肠胃功能、纠正电解质等方面有积极作用，但特定人群需注意控制饮用量，以防引发不良后果。