女生莫名全身肌肉酸痛的主要原因有多种。一般来说，运动过量是常见原因之一，比如突然进行高强度运动，像一次性跳绳超过1000次，身体会产生乳酸堆积，从而引发全身肌肉酸痛，这种情况通常休息1 - 2天会有所缓解。
疾病因素导致
感染性疾病： 比如流感病毒感染，除了发热、咳嗽等症状外，常常会伴随全身肌肉酸痛，一般流感病程约1周左右，在此期间肌肉酸痛会持续存在。还有自身免疫性疾病，像类风湿关节炎，也会出现全身肌肉酸痛，并且会有关节肿胀、疼痛等表现，需要通过相关血液检查等明确诊断。内分泌紊乱： 例如甲状腺功能减退症，患者会出现全身乏力、肌肉酸痛，同时还可能伴有怕冷、体重增加等症状，通过甲状腺功能检查可发现甲状腺激素水平异常。
药物副作用
某些抗生素： 像喹诺酮类抗生素，部分人使用后可能出现全身肌肉酸痛的不良反应，不过这种情况相对较少见，用药期间如果出现需及时告知医生。降脂药： 他汀类降脂药可能会引起肌肉疼痛等副作用，发生率大约在1% - 2%左右，一般在用药初期更容易出现。
生活方式因素
睡眠不足： 长期睡眠不足，比如每天睡眠少于6小时，身体得不到充分休息，会导致肌肉代谢紊乱，引发全身肌肉酸痛。营养不良： 缺乏维生素D或者钙，会影响肌肉的正常功能，导致肌肉酸痛，比如素食者如果不注意补充维生素D，就容易出现这种情况，一般每日建议摄入维生素D约400 - 800国际单位。