激光去雀斑后要注意的事项包括：冰敷、减少皮肤刺激、防晒、减少高温环境、注意饮食。
一、冰敷：术后如果出现红肿的情况，建议采用冰敷的方式来进行降温处理。这是因为冰敷可以使局部血管收缩，减少血流量，从而有助于减轻红肿和疼痛。
二、减少皮肤刺激：
1.术后一周内不要化妆，因为化妆品可能会对刚接受治疗的皮肤造成刺激和负担。
2.不要使用含有酒精类的护肤品，避免酒精对皮肤产生不良影响。
3.面部皮肤需用清水进行洁面，动作要轻柔，同时不可揉、搓、捏皮肤，防止对皮肤造成伤害。
三、防晒：
1.无论是在室外还是室内都要注重防晒。在室外要打伞、戴好太阳镜等，以有效阻挡紫外线。
2.在室内要减少手机、电脑等电子设备的使用时间，因为它们也可能会有一定的辐射，可能导致色素沉着，进而影响治疗效果。
四、减少高温环境：尽量避免去蒸桑拿、洗热水浴等活动，因为高温环境可能会使皮肤出汗增加，不利于术后恢复。
五、注意饮食：保持清淡饮食，禁忌食用辛辣刺激性食物，也不要饮酒、抽烟。辛辣食物和烟酒都可能对皮肤的恢复产生不利影响。
如果激光去雀斑后出现不适，一定要去正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。总之，激光去雀斑后需要认真做好各方面的护理工作，以促进皮肤的良好恢复和确保治疗效果。