舌头烂的治疗需根据不同原因来定。如果是普通口腔溃疡导致的舌头烂，一般可以局部使用一些药物促进愈合，比如西瓜霜喷剂等，通常7~10天左右能自行好转。
常见原因及对应初步处理
创伤性舌头烂：
咬伤导致： 如果是不小心咬伤舌头引起溃烂，首先要避免再刺激伤口。可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁，一般小的咬伤创面会在1~2周内愈合。如果创面较大或者长时间不愈合，就需要及时就医。刷牙划伤： 刷牙时用力过猛划伤舌头造成溃烂，同样要注意口腔卫生，用软毛牙刷刷牙，避免再次损伤。可以使用一些促进黏膜修复的含漱液，如康复新液含漱，每天3~4次，每次含漱1~2分钟，帮助创面恢复。
感染性舌头烂：
病毒感染： 如疱疹性口炎引起的舌头烂，由单纯疱疹病毒感染所致。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦软膏局部涂抹，能减轻症状、缩短病程，但一般需要7~10天左右恢复。患病期间要注意休息，多喝水。细菌感染： 细菌感染引起的舌头烂，如球菌性口炎，可使用抗生素类含漱液，如氯己定含漱液，每天含漱3次，每次10毫升左右，抑制细菌生长，促进愈合，一般使用3~5天能看到一定效果。
缺乏维生素导致的舌头烂：
维生素B族缺乏： 当身体缺乏维生素B2、B6等时容易出现舌头烂的情况。这时候可以多吃富含维生素B族的食物，像动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。一般通过调整饮食，1~2周后舌头烂的情况会有所改善。如果情况比较严重，也可以在医生指导下补充维生素B族制剂。