突然胃痛呕吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.饮食问题：
暴饮暴食或过度进食：可能导致胃部过度扩张，引起胃痛和呕吐。
食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性或生冷食物，可能刺激胃黏膜，导致胃痛和呕吐。
消化不良：食物在胃中停留时间过长，导致消化不良，引起胃痛和呕吐。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜炎症可引起胃痛和呕吐，常伴有恶心、食欲不振等症状。
胃溃疡：胃部黏膜受损形成溃疡，可导致胃痛、呕吐和出血。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃部，引起胃痛、呕吐和烧心。
3.肠道问题：
肠梗阻：肠道堵塞可导致呕吐，同时可能伴有腹痛、腹胀等症状。
肠炎：肠道炎症可引起腹泻、腹痛和呕吐。
4.其他原因：
压力和焦虑：情绪紧张或焦虑可能导致胃部不适和呕吐。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道反应，导致胃痛和呕吐。
感染：病毒、细菌或其他病原体感染也可能引起胃痛和呕吐。
如果出现突然胃痛呕吐的情况，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：躺下休息，放松身体。
2.避免进食：在胃痛和呕吐缓解之前，避免进食。
3.补充水分：喝适量的温水或淡盐水，以防止脱水。
4.药物治疗：如果症状严重，可以服用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但请在医生的指导下使用药物。
如果胃痛呕吐持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如发热、黑便、血便等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。医生可能会进行腹部超声、胃镜等检查，以确定具体的病因，并根据病情给予适当的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
此外，为了预防突然胃痛呕吐的发生，应注意以下几点：
1.保持健康的饮食习惯，避免过度进食、食用刺激性食物和饮酒。
2.注意饮食卫生，避免食用受污染的食物和水。
3.缓解压力，保持良好的心态。
4.遵循医嘱，按时服药。
5.如果有胃部疾病或其他慢性疾病，应积极治疗。