打呼噜使用鼾立停通常没有效果。鼾立停是鼻腔喷雾剂，可改善鼻腔通气、减轻鼻塞，对因鼻塞引发的打鼾可能有一定改善作用，但不能长期用，且鼻炎、鼻塞有专门治疗药物可更好控制炎症且安全，不建议用其治打鼾。
打鼾多因呼吸道梗阻，不少病人是因咽腔狭小、扁桃体肥大、会厌囊肿等原因导致。单纯打呼噜可通过减肥、戒烟、戒酒、养成侧卧位睡眠习惯来改善。若打呼噜还伴有憋气、时常憋醒，完善多导睡眠监测后可诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，即睡眠中伴有低通气和呼吸暂停，多因血氧饱和度降低。轻、中度患者通常佩戴呼吸机，同时减肥、戒烟戒酒、养成侧卧位睡眠习惯就能改善睡眠打呼噜情况。重度打鼾患者则需手术治疗，最常采用的手术方法是悬雍垂腭咽成形术，以扩大狭窄呼吸通道，改善呼吸暂停和低通气，从而缓解睡眠时打呼噜。
总之，打呼噜的治疗方法要根据具体情况选择，不能盲目依赖某一种药物，应综合多种方式来改善。