半夜二三点老是醒来属于失眠的一种表现形式，即早醒，这种情况可通过药物来治疗。中医觉得凌晨一点到凌晨三点是肝经运行的时间段。人在躺下休息时血液归于肝。要是在丑时难以入睡，肝脏依旧在输出能量以支持人的思维与行动，那就无法顺利完成新陈代谢。所以能够运用养血安神、疏肝理气的中成药进行医治，比如：安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用，适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等；枣仁安神胶囊有养血安神的功效，用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕等；逍遥丸能疏肝健脾、养血调经，可用于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩等；朱砂安神丸可清心养血、镇惊安神，用于胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦等；解郁安神胶囊能疏肝解郁、安神定志，适用于情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑等。同时在生活方面也要加以留意，保持心情舒畅，作息规律，避免抽烟和饮酒。睡前可以听一些轻音乐或者白噪音，喝一杯热牛奶，每周泡脚两到三次等，这些方式都有助于改善睡眠状况。要是反复出现早醒，并且伴有精神抑郁、心情郁闷（感觉悲伤、烦躁、空虚），对活动丧失愉悦感或兴趣，症状持续两周以上，就需要到医院精神科排除抑郁症的可能性。
总之，半夜二三点早醒可通过药物及一些生活方式的调整来改善，若还伴有其他较为严重的精神症状且持续时间较长，应及时就医排查抑郁症。