拉肚子呈水样且肚子咕咕叫，通常是由饮食不当、肠道感染以及其他消化道问题所导致。
原因：
一、饮食不当：
1.近期食用了不洁或变质食物。
2.食用了较多生冷、辛辣等刺激性食物。
3.腹部近期受凉。
4.情绪过度紧张激动。
二、肠道感染：
1.包括细菌感染，此时患者常伴有腹泻、发热、呕吐等不适症状。
2.病毒感染。
3.寄生虫感染。
三、其他消化道问题：
1.例如肠道菌群失调，一般可能不伴有其他明显症状。
2.各类结肠炎、肠道肿瘤、肠道癌症等也有可能引发。
改善方法：
一、一般治疗：
1.通常腹部热敷并调整饮食后会有所缓解。
2.日常要注重饮食起居，养成良好习惯。
二、药物治疗：
1.应及时遵医嘱服用复方地芬诺酯、蒙脱石散等药物来止泻。
2.如果是细菌感染，可在医嘱下使用左氧氟沙星、诺氟沙星等药物控制感染。
3.如果患者腹部阵发性疼痛严重，则需要遵医嘱服用山莨菪碱来缓解腹部疼痛。
4.也可遵医嘱服用乳酸菌素片或枯草芽孢杆菌来调节肠道菌群。
5.结肠炎可遵医嘱服用美沙拉嗪、甲泼尼龙等药物进行抗炎。
三、其他治疗：需根据检查结果严格遵医嘱进行相应治疗，比如肠道肿瘤和癌症可通过手术切除，并配合放疗、化疗、生物免疫等方式进行治疗。
总结概况提示：拉肚子像拉水且肚子咕咕叫的原因较多，包括饮食、肠道感染及其他消化道问题等，可根据具体情况采取一般治疗、药物治疗或其他治疗方式来改善。在治疗时应严格遵循医嘱，同时养成良好的生活和饮食习惯。