月经推迟5天还没来且测了没怀孕，可能是由手术因素、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等导致。具体如下：
一、手术因素：
1.刮宫手术或人工流产术可能造成子宫内膜损伤，因月经是子宫内膜周期性脱落，所以会出现月经推迟。
2.可口服补气血药物如益母草颗粒、桂枝茯苓丸等来调理月经，也可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等补充雌激素，以促进子宫内膜修复和生长。
二、多囊卵巢综合征：
1.患者卵巢有多个小卵泡发育，这些小卵泡不成熟无法正常排出，导致雌孕激素分泌减少，而女性需雌孕激素达到一定水平才会来月经。
2.建议应用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等激素药物调理，生活干预也有帮助，如长期限制热量摄入，少吃精制米面加工食物如蛋糕、馒头等。
三、子宫肌瘤：
1.这是女性生殖器官常见良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成，可能引起白带增多、腰痛、腹痛、月经不调等症状。
2.平时可多吃粗粮如玉米、燕麦、荞麦及各种豆类调理，一般不影响子宫肌瘤。可口服活血化瘀药物如桂枝茯苓胶囊、逍遥丸等，也可手术治疗，如子宫肌瘤剔除术。
除上述原因外，还有如卵巢子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等其他可能性疾病。建议患者及时就诊治疗，药物需在医生指导下使用，以免延误病情造成不良影响。