使用自动吸奶器吸奶时乳房疼痛厉害，可能是由以下原因引起：
1.不正确的吸奶器使用方法：如果吸奶器的喇叭罩不合适，或者在吸奶时没有正确地贴合乳房，可能会导致乳房疼痛。
2.吸奶器的吸力过大：吸力过大会刺激乳房，引起疼痛。
3.乳房问题：如乳腺炎、乳腺堵塞等，会导致乳房疼痛，使用吸奶器可能会加重疼痛。
4.乳头混淆：如果宝宝习惯了奶瓶喂养，而不喜欢吸吮乳头，可能会导致乳头混淆，从而引起乳房疼痛。
5.情绪因素：紧张、焦虑等情绪可能会影响乳汁分泌，也会导致乳房疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.调整吸奶器：选择适合自己乳房的喇叭罩，确保吸奶器的吸力适中。
2.正确的吸奶姿势：在吸奶时，应该让乳房完全被吸奶器覆盖，并且保持乳头和乳晕在吸奶器的中心位置。
3.频繁更换吸奶器：不要让乳房长时间处于吸奶器的刺激下，可以每隔一段时间更换吸奶器。
4.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，可以缓解乳房的紧张和疼痛。
5.按摩乳房：在吸奶前或吸奶后，可以按摩乳房，帮助疏通乳腺。
6.让宝宝吸吮：如果宝宝可以吸吮乳头，尽量让宝宝吸吮，而不是使用吸奶器。
7.放松心情：尽量放松心情，避免紧张和焦虑。
8.就医：如果乳房疼痛严重，伴有红肿、发热等症状，可能是乳腺炎等疾病引起的，需要及时就医。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在使用吸奶器时，应该注意卫生，每次使用前后都要清洗消毒。