血压忽高忽低通常由以下原因引起：
一、精神原因：患者出现血压忽高忽低的状况，可能源于精神因素。比如工作与生活压力过大、精神紧张、疲劳、情绪激动、过度悲伤、睡眠不佳等情况。对此，建议患者适度进行一些户外运动，像爬山、游泳等，以适当放松压力，这能有效改善此类情况。
二、没有规律服药：如果患者本身患有高血压，却没有规律服药，那么就很可能导致血压忽高忽低。针对这种情形，患者务必规律服药，以防出现不良现象而影响药效发挥。
三、疾病因素：这种情况还有可能是疾病因素造成的。通常是由于患者患有继发性高血压，随着病情进展，如出现肾动脉狭窄等动脉硬化血压加重的情况，此时便会致使血压忽高忽低。可行肾动脉造影以明确诊断，必要时可进行肾动脉支架治疗。
总结提示：血压不稳定的原因包括精神方面、服药不规律以及疾病影响等，需要根据具体情况进行分析和处理。