荨麻疹最快的缓解方法通常是使用抗组胺药物，一般服用后1~3小时内症状可能会明显减轻。
抗组胺药物的选择
第一代抗组胺药： 如扑尔敏，能通过血脑屏障，可能会引起嗜睡等副作用，儿童使用需谨慎。第二代抗组胺药： 起效相对较快，且嗜睡副作用较轻，常见的有氯雷他定、西替利嗪等，成人和较大儿童都可使用。
寻找并避免诱因
饮食方面： 如果怀疑是食物引起的荨麻疹，要回忆近期食用的食物，比如某些海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋等都可能是诱因，避免再次食用这些易致敏食物。一般来说，从开始注意避免可疑食物到荨麻疹不再发作，可能需要观察1~2周来确定是否确实是该食物导致。接触物方面： 接触的衣物材质、化妆品、洗涤剂等都可能是诱因。比如化纤材质的衣物可能会引起皮肤敏感人群出现荨麻疹，这时要更换为棉质等舒适的衣物材质，避免接触可疑的接触物后，荨麻疹发作频率会逐渐降低。
局部对症处理
冷敷缓解： 当荨麻疹引起皮肤瘙痒时，可以用冷毛巾局部冷敷，每次冷敷10~15分钟，每隔1~2小时可重复一次。冷敷能够收缩局部血管，减轻瘙痒和肿胀症状。避免搔抓： 一定要提醒患者不要用手搔抓患处，因为搔抓会使局部温度升高，促使组胺释放增多，导致瘙痒加剧，而且还可能引起皮肤破损，增加感染的风险。一般来说，避免搔抓后，皮肤瘙痒加重的情况能得到明显改善。