通常情况下，孕妇可适量食用金桔，不过不能多食，以防引发上火、皮肤发黄等状况。
一、金桔口味酸甜，能一定程度上提升孕妇食欲。而且金桔富含较多维生素C和维生素A，这能在一定程度上增强孕妇的身体免疫力，还可帮助孕妇预防皮肤干燥、色素沉着等，有利于孕妇维持身体健康。此外，金桔中含有较多纤维素，这种物质可以助力孕妇消化、排便，对预防或改善孕妇便秘症状有帮助。
1.维生素的作用：维生素C和维生素A能增强免疫力，预防皮肤问题。
2.纤维素的好处：帮助消化和排便，改善便秘。
二、但食用时要注意不能过量，否则可能致使孕妇上火。同时金桔含有较多胡萝卜素，食用过多会导致孕妇皮肤发黄。
1.过量食用的后果：可能引起上火。
2.胡萝卜素过多的影响：导致皮肤发黄。
总之，孕妇可以吃金桔，但要适量，这样既能获得其益处，又能避免不良影响。