女的性生活频繁会有多种危害，包括影响性生活质量、诱发妇科疾病以及影响正常生活等。当然，正常且有节制的性生活对身体健康有益，通常不会产生危害。
一、影响性生活的质量：如果性生活过度频繁，可能会使阴道持续处于充血肿胀状态，还有可能导致阴道及周围肌肉韧带变得松弛，进而影响性生活时的愉悦感，致使性生活质量降低。
二、诱发妇科疾病：女性性生活频繁，容易引发阴道炎、宫颈炎等妇科病症。
三、影响正常生活：频繁的性生活会消耗较多体力，致使身体整体素质下降，引起疲劳、乏力、头晕、精神萎靡等状况，从而对正常的生活和工作产生影响。
此外，女性性生活频繁可能还会带来其他一些不良影响。所以，女性应该避免过于频繁的性生活，保持性生活有节制，一旦出现身体不适要及时就医。
总之，女性要认识到性生活频繁的潜在危害，合理安排性生活，以维护自身健康和生活质量。