右侧卵巢多囊通过规范治疗有很大希望改善,但很难完全根治。一般经过3~6个月甚至更长时间的综合干预,多数患者可以得到较好控制。
生活方式干预很重要
饮食方面:要保证均衡饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入,比如要控制蛋糕、油炸食品等的食用量。每日应保证摄入足够的蔬菜,建议每天吃500克左右的各类蔬菜,像绿叶菜、胡萝卜等都可以多吃。同时,要适当增加优质蛋白质的摄入,像瘦肉、鸡蛋、牛奶等都是不错的选择,每天可以吃1个鸡蛋、200毫升左右牛奶。运动方面:坚持每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,例如快走,速度保持在每分钟60~100米,每次快走30分钟左右,每周坚持5天;也可以选择慢跑,每周进行3~4次,每次20~30分钟。运动可以帮助调节身体代谢,对改善右侧卵巢多囊有帮助。
药物治疗助力调节
调节月经周期:常用的药物有短效避孕药,如炔雌醇环丙孕酮片等,这类药物可以调节体内激素水平,一般需要连续服用3~6个周期,来调整月经周期,使其恢复规律。降低雄激素水平:对于雄激素水平高的患者,会用到螺内酯等药物,它可以抑制雄激素合成,一般需要持续服用3~6个月来降低体内过高的雄激素。
辅助生殖助孕情况
有生育需求时:如果经过生活方式调整和药物治疗后仍未怀孕,对于有生育需求的右侧卵巢多囊患者,可以采用辅助生殖技术。比如试管婴儿技术,在进行试管婴儿前,需要经过促排卵等一系列准备工作,一般促排卵过程可能需要1~2个月的时间来监测卵泡发育等情况,然后获取卵子进行体外受精等操作,成功率会受到多种因素影响,一般在30%~60%左右,但通过规范操作可以帮助部分患者实现生育愿望。
