剖腹产奶水少可通过食疗与外部条件因素刺激来改善。
一、食疗方面：
1.鲫鱼汤：遵医嘱食用可起到催奶作用。
2.其他食物：如猪蹄汤、猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草、黄花煮面、蛋汤、肉饼汤等这类汤汁食物可多吃，能增加乳汁分泌；阿胶、红枣、薏米等具有补血、补气功效的食物，也能促进乳汁分泌。
二、外部条件因素方面：
1.产妇若因睡不好、情绪不稳定等因素导致回奶，此时需注意多休息，尽量保持愉悦心情。
2.如果平时喂奶少，母乳和奶粉混喂造成奶水少，就需要做到按需哺乳、勤喂奶，通过让宝宝多吃奶刺激乳房，从而达到刺激乳汁分泌增加的目的。
总之，对于剖腹产奶水少的情况，可从食疗和改善外部条件因素着手，以促进奶水增多。