怀孕初期通常有以下这些食物不能吃：
一、生冷的食物：怀孕初期胚胎发育尚不稳定，此时吃生冷食物可能会引发腹泻，这对胚胎稳定是不利的。像冰淇淋、冷饮、生鱼肉等这类生冷食物都不适合在怀孕初期食用。因为生冷食物进入体内后，可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻等情况，进而可能会影响胚胎的正常发育。
二、油腻的食物：在怀孕初期，孕妇往往会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、反胃等，而吃油腻食物则可能会加重这些症状。例如炸鸡、烧烤、肥肉等都属于油腻食物。这类食物通常较难消化，会增加肠胃负担，使得孕妇原本因早孕反应就不适的肠胃更加难受，影响孕妇的食欲和营养摄入。
三、辛辣的食物：辛辣食物可能会引起子宫收缩，会增加出现先兆流产的风险。像花椒、辣椒、生姜等刺激性食物在怀孕初期一般不建议食用。辛辣食物具有较强的刺激性，食用后可能会对子宫产生刺激，增加子宫收缩的频率和强度，不利于胚胎在子宫内的稳定生长。
总之，怀孕初期孕妇在饮食上要多加注意，尽量避免食用这些可能会对自身和胎儿产生不良影响的食物，以保障孕期的安全和健康。