摩擦性苔藓样疹通常是可以自行恢复的，一般经过数周时间能慢慢好转。但在这期间可以通过一些措施来促进恢复。
避免刺激因素
减少摩擦： 要让孩子尽量避免玩粗糙的玩具，像沙子、毛糙的塑料玩具等，减少皮肤与这些物品的摩擦，防止病情加重。比如玩沙子这类容易刺激皮肤的活动要暂时减少参与。避免接触碱性物质： 洗手时要避免使用碱性强的肥皂，比如普通的强力去油肥皂，给孩子选择温和的儿童专用洗手液。
皮肤护理方法
保湿护理： 可以给孩子涂抹温和的保湿霜，像含有甘油成分的儿童保湿霜，每天涂抹2 - 3次，保持皮肤的湿润，有助于皮肤屏障的修复。清洁注意： 洗澡时水温不宜过高，控制在37 - 38℃左右，洗澡时间也不宜过长，5 - 10分钟即可，洗完澡后尽快涂抹保湿霜。
观察病情变化
定期观察： 家长要每天观察孩子皮肤的情况，看皮疹有没有增多、变大或者出现其他异常变化，比如是否有红肿、渗液等情况。如果发现皮疹有明显加重或者长时间没有好转的迹象，要及时带孩子就医。记录症状： 可以用手机拍摄皮疹的照片，记录皮疹的位置、范围等情况，方便医生了解病情变化。