龙骨是古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的骨骼化石。其功效和作用主要有以下几点：
1.镇心安神：龙骨入心经，质重沉降，具有重镇安神的作用，可用于治疗神志不安、心悸怔忡、失眠多梦等症状。
2.平肝潜阳：龙骨入肝经，质重沉降，能潜降肝阳，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕、烦躁易怒等症状。
3.收敛固涩：龙骨具有收敛固涩的作用，可用于治疗自汗、盗汗、遗精、遗尿、崩漏、带下等滑脱不禁的症状。
4.生肌敛疮：龙骨外用具有生肌敛疮的作用，可用于治疗疮疡久溃不敛、湿疹、水火烫伤等症状。
需要注意的是，龙骨的功效和作用虽然广泛，但并不是所有人都适合使用。孕妇、儿童、年老体弱者以及患有某些疾病的人群，在使用龙骨之前应咨询医生的意见，以免出现不良反应。此外，龙骨是一种化石类药物，其品质和功效可能会受到一定的影响，在使用时应选择正规渠道购买，以确保其品质和功效。