生完孩子后体重恢复到之前的时间通常在3个月到6个月左右，但由于每个人体质不同，恢复时间存在差异。具体情况取决于个人体质以及自身代谢能力。若产妇是易瘦体质且代谢能力强，可能3个月左右就能恢复；若产妇是易胖体质且代谢能力差，恢复时间可能较长，一般要6个月左右，甚至更久，实际所需时间需结合自身状况。产妇在恢复过程中，一、可多食用优质蛋白食物，如蛋清、瘦肉等；二、多吃新鲜水果和蔬菜，促进体内新陈代谢，更利于体重恢复；三、还需注意哺乳期作息规律，保证充足睡眠，严禁熬夜。
总之，产妇生完孩子后体重恢复时间因人而异，可通过合理饮食和规律作息来促进恢复。