胳膊骨头裂缝即胳膊骨折，通常需要3个月到6个月才能恢复，具体时间因人而异，与多种因素有关，以下是一些可能影响骨折愈合时间的因素：
1.骨折的严重程度：骨折裂缝较小、没有明显移位的骨折，通常愈合时间较短；而骨折裂缝较大、有明显移位的骨折，愈合时间可能会延长。
2.治疗方法：治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是通过石膏或支具固定，让骨折部位自然愈合；手术治疗则是通过手术复位和内固定，促进骨折愈合。手术治疗通常可以更早地开始功能锻炼，有助于恢复手臂的功能，但也可能增加感染等风险。
3.个人身体状况：患者的年龄、健康状况、营养状况等因素也会影响骨折的愈合时间。年轻人通常比老年人愈合更快，身体健康、营养良好的患者愈合时间也会缩短。
4.康复治疗：骨折愈合后，需要进行康复治疗，包括物理治疗、运动治疗等，以恢复手臂的功能。康复治疗的时间和效果也会影响骨折的最终恢复情况。
需要注意的是，胳膊骨折后的恢复时间是一个逐渐的过程，患者需要在医生的指导下进行治疗和康复，同时注意休息、保持营养均衡、避免手臂过度活动等，以促进骨折的愈合。如果出现骨折部位疼痛、肿胀、活动受限等异常情况，应及时就医复查。