高血压患者喝什么茶最好并无定论。高血压患者可适量喝茶，其在一定程度上能利尿、舒张血管、帮助调节血脂水平，进而调节血压，具体如下：
一、
1.苦荞茶：家中常用饮品，有利尿功效。含黄酮类、茶多酚、芦丁等物质，可软化血管，起到辅助降血压作用，适量饮用能调节血压。
2.普洱茶：含咖啡碱、茶碱等成分，能使血管壁松弛从而舒张血管，达到调节血压目的，高血压患者可适量饮用。
3.罗布麻茶：主要成分是罗布麻叶和绿茶，脂溶性强易被肠胃吸收，饮用后可帮助调节血脂水平，进而辅助调节血液粘稠度，间接调节血压。
4.绿茶：含较多茶多酚、黄酮类、咖啡碱等多种活性成分，可软化血管，从而有调节血压作用，可在两餐之间适量饮用。
5.菊花茶：菊花含黄酮类、挥发油类及菊苷、氨基酸等物质，有扩张血管作用，适量饮用可帮助稳定血压水平。
二、
高血压患者可适量喝茶，但不宜过量。因茶叶中的茶多酚能兴奋交感神经，摄入过多可致交感神经兴奋，使心率增快，加重高血压患者症状。此外，高血压患者还可通过改善饮食、运动及调整心态等多种方式调节血压。建议低盐饮食，避免过多腌制食品摄入，加强运动、控制体重、戒烟戒酒，保证睡眠和良好心态。同时要遵医嘱进行药物治疗，如硝苯地平片、美托洛尔等，将血压控制在正常范围，以防出现并发症。
总之，高血压患者可选择合适的茶适量饮用，同时要结合多种方法综合调节血压。