鼻窦炎引发的打呼噜需要积极处理，关键在于改善鼻窦炎状况以减轻打呼噜。可通过药物治疗、手术治疗、日常护理等途径来缓解，应在医生指导下选择适合自身的方法。平时要强化体育锻炼增强体质，还要保持鼻部清洁湿润，避免用手挖鼻以防病情加重。具体如下：一、药物治疗：1.激素类药物：鼻窦炎患者可在医生指导下应用，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等
2.缩血管药物：当鼻塞严重时，可短期使用，像盐酸羟甲唑啉喷雾剂、盐酸萘甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等。二、手术治疗：若药物控制效果不佳或出现并发症，可采取鼻内窥镜手术，通过其引导来清除病变，改善局部引流，让鼻窦恢复正常生理功能。也可进行鼻内镜手术，在其明亮视野下彻底清理各鼻窦病变，充分打开各鼻窦口以改善引流，同时保留鼻窦正常组织以达治愈目的。三、日常护理：鼻窦炎患者日常生活中要保持鼻部清洁湿润，注重营养饮食，可配合鼻腔穴位按摩加强鼻部护理，促进鼻窦炎康复。平时要加强锻炼增强体质预防感冒。鼻腔有分泌物时避免用力擤鼻，也不要用手挖鼻。
总之，对于鼻窦炎引起的打呼噜，要综合运用多种方法进行治疗和护理，以改善症状和促进康复。