早上空腹适量喝一杯柠檬汁是可行的，但也有一些需要注意的方面。一般来说，适量饮用不会对大多数人造成明显不良影响，但具体情况因人而异。
柠檬汁的营养成分及好处
富含维生素C： 柠檬汁中含有一定量的维生素C，每100克柠檬汁大约含有22毫克维生素C，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强机体的抵抗力，帮助身体抵御一些疾病。促进消化： 适量的柠檬汁可以刺激胃酸分泌，在一定程度上帮助消化，对于消化功能正常的人来说，早上空腹喝一点柠檬汁可能会在一定程度上促进胃肠蠕动，帮助开启一天的消化进程。
空腹喝柠檬汁需注意的人群
胃酸过多者： 本身胃酸分泌较多的人，早上空腹喝柠檬汁可能会加重胃酸过多的情况，引起胃部不适，如烧心、反酸等症状。这类人群就不建议空腹大量喝柠檬汁。牙齿敏感者： 柠檬汁酸性较强，空腹喝柠檬汁后，酸性物质可能会对牙齿造成一定的腐蚀，长期如此可能会损伤牙齿表面的牙釉质，导致牙齿敏感，尤其是本身牙齿就比较敏感的人更要注意。
正确饮用柠檬汁的方式
控制饮用量： 早上空腹喝柠檬汁时，建议将柠檬汁稀释后饮用，一般可以用1份柠檬汁搭配10 - 15份水来稀释，每次饮用的量不宜过多，大约100 - 150毫升即可，不要一次性喝太多。搭配其他食物： 如果担心空腹喝柠檬汁对胃部有刺激，可以在喝柠檬汁之前吃一些清淡的食物，比如一小块面包等，这样可以缓冲柠檬汁对胃黏膜的直接刺激。