小孩咳嗽时,家长可通过按摩膻中穴、小横纹和肺俞穴来缓解。
一、膻中穴:此穴位处在两乳头连线与胸骨交叉的中点。其具有祛痰平喘的作用。当小孩咳嗽时,家长可用中指或拇指放置在膻中穴上,随后顺时针进行旋转揉动,这样能够减轻小孩的咳嗽症状。
二、小横纹:位于手掌四个指头(除拇指)与掌心连接的横纹处。中医理论认为,按摩小横纹对治疗小孩呼吸系统的疾病效果显著,特别是针对咳嗽、哮喘等。小孩咳嗽时,家长可用拇指来回推按小横纹100次以上,推按力度需稍重,同时也能用拇指指甲掐小横纹以增强效果。
三、肺俞穴:在背部第三胸椎棘突下,左右大约2指宽的地方,有着滋阴补肺的功效。当小孩咳嗽时,家长可以对孩子的肺俞穴进行按揉,使其肺部功能得以提升,从而改善咳嗽状况。如果找不到肺俞穴,还可以顺着肩胛骨的走向,用双手拇指从上往下往两边推,这样也能刺激到肺俞穴,每次推100下,不但能止咳,还具有强壮身体的保健作用。
总之,家长掌握这些穴位按摩方法,可在小孩咳嗽时起到一定的缓解作用,但如果咳嗽严重或持续不好,应及时就医。
