骨膜炎的治疗需根据具体情况来，一般可以通过休息、物理治疗、药物等方法来改善。药物方面常用非甾体抗炎药等。比如非甾体抗炎药中的布洛芬，能起到消炎止痛的作用。
常用治疗方法
休息制动：患病部位需要适当休息，避免过度活动加重炎症。比如下肢骨膜炎患者尽量减少行走、跑跳等活动。一般建议休息1 - 2周左右，让受损部位有恢复的时间。物理治疗：常见的有热敷、超短波等。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。超短波治疗能改善炎症部位的血液循环，减轻炎症反应。
用什么药来缓解
非甾体抗炎药：像布洛芬缓释胶囊，它可以通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、止痛的作用。不过，有消化道溃疡病史的人要慎用，因为它可能会刺激胃肠道。消肿化瘀药物：例如云南白药气雾剂，外用时能起到消肿止痛、活血化瘀的效果，可用于骨膜炎引起的肿胀疼痛。
不同部位骨膜炎的注意事项
胫骨骨膜炎：患者在康复期间要注意避免长时间站立或进行高强度的下肢运动。平时可以适当进行腿部肌肉的拉伸练习，但要注意动作轻柔。腓骨骨膜炎：要注意鞋子的选择，尽量穿有良好支撑和缓冲的鞋子，减轻对腓骨部位的压力。同时，运动前要充分做好热身活动。
特殊人群的情况
儿童骨膜炎：儿童患骨膜炎时用药需谨慎，一般优先选择对身体影响较小的物理治疗方法为主。如果需要用药，一定要在医生的严格指导下进行，避免使用不适合儿童的药物。老年人骨膜炎：老年人可能伴有骨质疏松等问题，在治疗骨膜炎时，除了针对炎症的治疗，还需要注意补钙等维持骨骼健康的措施，药物使用要考虑对骨骼代谢等方面的影响，听从医生安排。