鼻子上的黑点点黑头，能挤出白色条状东西，这是因为皮脂腺分泌的油脂与角质细胞混合堵塞毛孔，氧化后形成黑头。一般来说，不建议频繁用手挤黑头，因为可能会引发感染等问题。
为什么会出现黑头
皮脂腺分泌旺盛： 青春期人群皮脂腺分泌活跃，更容易出现油脂分泌过多的情况，从而增加黑头形成的几率。例如，15 - 18岁的青少年皮脂腺分泌相对更旺盛。角质层堆积： 正常皮肤的角质层会定期更新脱落，但如果角质层代谢异常，堆积在毛孔处，就会与油脂混合形成堵塞，进而形成黑头。
如何正确处理黑头
外用鼻贴： 市面上有一些鼻贴可以帮助去除黑头。使用时，先清洁脸部，然后将鼻贴敷在有黑头的部位，等待10 - 15分钟后揭下，能粘出一部分黑头。不过，使用频率不宜过高，一周1 - 2次比较合适。刷酸产品： 含有水杨酸等成分的刷酸产品可以溶解角质，疏通毛孔。比如浓度为2% - 5%的水杨酸产品，每周使用1 - 2次，能改善黑头情况。但敏感肌肤要谨慎使用，使用前最好先在耳后做过敏测试。
日常预防黑头的方法
清洁要到位： 每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，尤其是T区（额头、鼻子、下巴）。选择适合自己肤质的洁面产品，比如油性皮肤可以选择控油型洁面产品，每天至少清洁2次。控制油脂分泌： 可以使用一些具有控油作用的护肤品，如含有烟酰胺成分的护肤品。烟酰胺能够调节皮脂腺分泌，减少油脂分泌。同时，要注意饮食清淡，少吃高油、高糖的食物，这类食物容易刺激皮脂腺分泌更多油脂。