治好鼻炎需要综合多种方法，一般来说可以通过药物治疗、避免过敏原、改善生活方式等来改善。比如药物治疗中常用的抗组胺药，能缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
药物治疗有哪些选择
抗组胺药： 这类药物能有效缓解鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕等症状，像氯雷他定就是常见的口服抗组胺药，可减轻鼻黏膜的过敏反应。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，一般每天使用1 - 2次，持续使用能较好地控制鼻炎症状。
如何避免过敏原
了解常见过敏原： 常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。花粉在春季和秋季高发，不同地区主要花粉种类不同，比如北方春季多是杨树、柳树花粉。避免接触措施： 在花粉高发季节，尽量减少外出，若必须外出可佩戴口罩。对于尘螨，要经常清洗床上用品，使用防尘螨的床罩、被套等，室内保持通风干燥。
生活方式要怎么调整
鼻腔冲洗： 每天用生理盐水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔炎症。一般每次使用200 - 300毫升的生理盐水，冲洗次数可根据鼻炎症状严重程度而定，每天1 - 2次。增强体质： 适当进行体育锻炼，如每天进行30分钟左右的慢跑、快走等有氧运动，有助于提高身体免疫力，对鼻炎的恢复有帮助。同时要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间。