喝完白酒后头痛，可以通过多种方法来缓解，包括喝热水、喝蜂蜜水、喝牛奶、按摩、冰敷等，若症状严重还可考虑服用药物。
一、喝热水：在喝完白酒后感到头痛时，多喝热水是很有帮助的。因为喝热水能够促进全身的血液循环，同时也可以稀释体内的酒精浓度，从而有助于减轻疼痛症状。
二、喝蜂蜜水：蜂蜜当中富含丰富的果糖，这种果糖可以加速人体对酒精的吸收和分解。所以在喝完白酒后出现头痛时，饮用一些蜂蜜水能够对症状的改善起到一定作用。
三、喝牛奶：牛奶里不但含有丰富的营养物质，而且还能使蛋白凝固，在胃黏膜表面形成一层保护膜，进而减少酒精的吸收率，这对于缓解头痛等不适症状是有益的。
四、按摩：可以适当对头部进行按摩，这样有利于加快头部的血液循环，防止肌肉过度紧张，在一定程度上也能缓解疼痛。
五、冰敷：准备一块冰块，用薄毛巾包裹起来后放在头部进行冷敷。这能够促进血管收缩，避免因血管过度扩张而引发疼痛、头晕等症状。
六、服用药物：如果饮酒量较大，头痛现象非常明显，且通过上述方法无法有效缓解时，可以考虑服用药物来缓解，比如布洛芬。布洛芬作为一种解热镇痛药，能够有效抑制体内的环氧化酶，减少前列腺素的合成，从而达到镇痛的目的。
总之，当喝完白酒后出现头痛时，可根据实际情况选择合适的方法来缓解，若头痛持续不缓解或加重，应及时就医。